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花粉症対策2009年~5月まで [LOHAS]

お風呂:ユーカリ、ニアウリ、パインなど
リフレクソロジー:両足の親指
ディフューザー:ペパーミント、ユーカリ、柑橘系
           または
ジャーマンカモミール、ユーカリ、ラベンダー(エアーフレッシュなーでも可)
温湿布と冷湿布を交互に:
アロマオイル:
ハーブ:ネトル
    エルダーフラワー
    ペパーミント
   または
エルダーフラワー
ジンジャー
エキナセア


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